Massagen mit Fango oder Heißluft
Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.

Krankengymnastik (KG)
Krankengymnastik ist der planmäßige und abgestufte Einsatz passiver Maßnahmen wie Massagen und Dehnübungen und aktiver körperlicher Bewegungsübungen unter der Anleitung eines Physiotherapeuten mit dem Ziel, Funktionsstörungen des Körpers und Fehlentwicklungen zu beseitigen oder zu vermeiden und Heilungsvorgänge zu unterstützen.

Manuelle Therapie
Dies ist eine krankengymnastische Technik zur komplexen Behandlung von Bewegungsstörungen an Gelenken und an der Wirbelsäule, um eine normale Beweglichkeit wieder herzustellen. Gleichzeitig werden verkürzte muskuläre Strukturen aktiv und passiv gedehnt. Die Manuelle Therapie(MT) dient auch zur Schmerzlinderung und zur Verzögerung von fortschreitenden Versteifungen.

Lymphdrainage (MLD)
Die Lymphdrainage(MLD) dient zur Beseitigung von Lymphstauungen und Schwellungen, v.a. nach Operationen und Sportverletzungen. Lymphe ist eine Gewebsflüssigkeit, die durch den gesamten Körper mit Hilfe des Lymphgefäßsystems transportiert wird, durch Störung oder Zerreißung von Lymphgefäßen oder Steigerung der Transportkapazität kann die Lymphflüssigkeit dort nicht mehr abtransportiert werden und es bildet sich ein Ödem. Es können durch die Lymphdrainage(MLD) auch Kopfschmerzen behandelt werden.

Wirbelsäulen- Mobilisation nach Dorn
Es ist sanfte Methode zur Korrektur der Wirbelsäule und Beinlängendifferenz.

Skoliosebehandlung nach Schroth
Die dreidimensionale Skoliosebehandlung nach SCHROTH ist eine deformitätsspezifische Rückenschule. Ziel der Behandlung ist es, die fehlgeformten Körperstrukturen, insbesondere die gekrümmte und in sich verdrehte Wirbelsäule zu strecken und durch entsprechende Übungen aus dem widernatürlichen Überhang zu bringen. Ferner wird
dabei angestrebt, die erreichbare Haltungskorrektur muskulär zu festigen und dadurch Schmerzzustände zu beseitigen oder zu mildern.

Haus - + Heimbesuche
Alle obigen Therapieformen können von uns selbstverständlich auch bei Ihnen zu Hause oder im Pflegeheim erbracht werden. Dazu benötigen Sie eine ärztliche Verordnung.

Bewegungsbad
Das Bewegungsbad ist eine Behandlungsmethode bei uns im Schwimmbad. Hierbei werden die Auftriebskraft, der Reibungswiderstand und die Temperatur genutzt. Das Bewegungsbad wird hauptsächlich bei orthopädischen und traumatischen Erkrankungen wie Wirbelsäulenerkrankungen, Frakturen und Weichteilverletzungen eingesetzt. Sie können bei uns aber auch präventiv diese Vorteile nutzen >> Bewegungsbad

Wassergymnastik
Sie ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Widerstand des Wassers sind die Übungen anstrengender als außerhalb des Wassers. Die Wassergymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet.

Funktionstraining
Funktionstraining umfasst bewegungstherapeutische Übungen in Gruppen. Es wirkt im Trockenen und warmen Wasser mit den Mitteln der Krankengymnastik und /oder Ergotherapie gezielt auf Muskeln und Gelenke.

Rehabilitationssport (Rehasport)
Mit Mitteln des Sports wird Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft gestärkt und somit der Erfolg vorangegangener oder begleitender z.B. physiotherapeutischer, Maßnahmen gesteigert. Durch die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit wird der Krankheitsverlauf günstig beeinflusst.

Gerätegestützte Krankengymnastik
Vom Arzt verordnetes Gerätetraining zur Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination). Trainingsinhalt und –ziele werden individuell je nach Grundkondition, Art der Verletzung oder Erkrankung, nach Art der Operation oder nach Angaben des Arztes erstellt. Medizinische Trainingstherapie vom Arzt verordnetes Gerätetraining. Durch Training der Muskelkraft, Muskelausdauer und Koordination werden, um erneute Verletzungen und Erkrankungen zu vermeiden, alltags- und sportspezifische Bewegungsabläufe geschult.

Bobath für Erwachsene (KG-ZNS)
Ein weltweit erfolgreiches angewandtes Konzept zur Rehabilitation von Menschen mit Erkrankungen des ZNS, die mit Bewegungsstörungen, Lähmungserscheinungen und Spastik einhergehen. Behandelt werden zentral bedingte teilweise oder vollständige Lähmung (Parese bzw. Plegie) eines Körperabschnittes, die Haltungs-, Gleichgewichts- und Bewegungsstörungen, unkontrolliert erniedrigte Muskelspannung (Hypotonus, schlaffe Lähmung) bzw. unkontrolliert erhöhte Muskelspannung (Hypertonus, Spastik) sowie die Störungen der Körperselbstwahrnehmung (Propriozeption).Muskelspannung (Hypertonus, Spastik) sowie die Störungen der Körperselbstwahrnehmung (Propriozeption).

PNF (KG-ZNS)
Bei der PNF-Methode wird u. a. versucht, gestörte Bewegungsabläufe zu normalisieren. Dazu werden die Druck- und Dehnungsrezeptoren in Muskeln (Propriozeptoren), aber auch Sehnen, Gelenkkapseln und Bindegewebe z. B. durch Druck, Dehnung, Entspannung oder auch Streckung stimuliert. Diese Abläufe werden in bestimmten festgelegten Reihenfolgen durchgeführt. Dadurch kommt es in den Muskeln zu einer vermehrten Reaktion, also z. B. einer vermehrten Muskelkontraktion oder -entspannung.Bei dieser Methode werden komplexe Bewegungsmuster verwendet, welche grundsätzlich in diagonalen Mustern (sogenannte Pattern) verlaufen.

Präventionsleistungen

Chipgesteuertes Gerätetraining (dauerhaft abnehmen-Gesunder Rücken-Junges Herz)
Sie trainieren dort einfach, schnell und effektiv in 35 Minuten die kompletten Sicherungssysteme der Wirbelsäule. Durch die vollautomatische Einstellung der Geräte mittels Chipkarte werden Gewichte, Sitzposition, Beugung und Streckung individuell auf die Kunden eingestellt. Dadurch haben sie ein Höchstmaß an Sicherheit beim Training und vermeiden so die häufigsten Trainingsfehler, wie falsche Gewichte, falsche Sitz-und Hebelpositionen, zu lange Pausen und eine falsche Herzfrequenz.

Dieses spezielle Gerätetraining eignet sich hervorragend zur Kräftigung und Stärkung des Muskel- und Bewegungsapparates, zur Verbesserung der körperlichen Fitness, zur Stärkung des Herz-/ Kreislaufsystems. Somit dient es zur Vermeidung von Folgeerkrankungen durch Fehlhaltungen und Fehlbelastungen in Beruf und Freizeit.

Aqua fit & fun
Diese Wassersportkurse sind ähnlich einer Aquarobic. Die Intensität ist höher als bei der „herkömmlichen“ Wassergymnastik. Bei rhythmischer Musik und zusätzlichen Geräten werden verschiedene Elemente des Aerobic und des Aquajogging umgesetzt. Die Gymnastikübungen im Wasser haben neben der Fettverbrennung/ Kräftigung/ Verbesserung von Ausdauer und Koordination auch den Vorteil, dass durch den Auftrieb des Wassers die Wirbelsäule, Muskeln, Sehnen und die Gelenke geschont werden. Die Verletzungsgefahr ist (gerade wichtig für Sportanfänger oder übergewichtige Personen) im Wasser sehr gering. Sie eignen sich für jedes Alter und für jeden Fitnessgrad – sogar für Nichtschwimmer!

Pilates
Gruppengymnastik bis max. 10 Personen. Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.

Schwimmunterricht für Kinder
Dieser findet bei uns für Kinder ab einem Alter von 5 Jahren statt. Kursziel ist das Seepferdchen-Abzeichen. Jüngere Kinder ab 4 Jahren können an einem Einsteigerkurs teilnehmen.

Reflex –Fußzonentherapie
Wir wollen hiermit eine Verbesserung der Organ- und Gewebefunktionen erreichen. Es werden die Selbstheilungskräfte gefördert.