3. Dezember 2018
Vor 4 Jahren habe ich mit dem regelmäßigen Training begonnen. Heute fühle ich mich im Alltag viel fitter und stärker. Meine Ausdauer hat sich deutlich verbessert und ich habe viel mehr Kraft als zuvor. Bereits nach einem Jahr konnte ich nachts wieder durchschlafen, da ich meine Rückenschmerzen durch das Training in den Griff bekommen habe. Auch die Wadenkrämpfe haben seitdem nachgelassen. Das Training tut mir richtig gut, ich fühle mich nach jedem Mal gestärkt!
